SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

goraca woda

Czy chodziło Ci o: "gorąca woda"?

  • Problem z ćwi bicka

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe :) miałem na myśli zastąpienie ciepła czyli np takich plastikowych żelków jak są w szpitalu, gum specjalnych. Chodzi mi o rozkurczenie, rozluźnienie przykurczów, usunięcie "jakiej masy" która tam zalega. O ile to nie jest to przyczyną urazu przez intensywny trening. Jak napisałem wcześniej prostym sposobem jest kąpiel. Gorąca woda [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-03-04 20:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zazwyczaj jadlem platki owsiane z bananem i goraca woda ale chcialbym byc syty bo uczęszczam do szkoly i po tych węglach na sniadanie robie sie głodny w krótkim czasie i czy lepszym wyborem by byly platki owsiane i odzywka bialkowa czy jajecznica z 3 jajek bulka wieloziarnista ?? dodam ze jestem na masie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2015-10-06 19:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kąpiel

    Post
    Trening dla początkujących

    prysznic, napierw goraca woda, letnia zimna, w takiej kolejnosci, kąpiel wannie w goracej wodzie z sola- to pomaga przy regeneracji i zakwasach ;) a czy wplyw ma to kiedy to robimy... nie wiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2008-03-20 22:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OWSIANKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalewsz gorąca woda płatki, rozbijasz 3 jajka-ubijasz dodajesz płatki do jajek wylewsz na patelnie na to miód banan pycha

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2009-11-05 17:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL

    Post
    Doping

    [...] jesli nie to pomysl logicznie,ze skoro nie ma zadnego info o tym wiec sprawa jasna,nie egzystuje. jest wyjscie 3. kup ta metke,wrzuc 2 pierwsze tabletki do szklanki z goraca woda ale nie wrzatkiem..jak zaczna sie od razu rozpuszczac to masz slodzik wiec idz gosciowi w morde wymaluj,a jak sie nie rozpusci to jest szansa ze dziala..nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2008-02-14 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I nie foch**, bo tu nikt nie radzi Ci źle. Poczytaj tematy, które Flexy podał, a zobaczysz, że żaden dietetyk do ułożenia diety nie jest Ci potrzebny. Ułożysz ja sam i dostosowana do Ciebie, Twojej pracy. Wiesz co to jest to na zdjęciu? Ja to nazywam posiłkiem awaryjnym, kasza manna, orzechy, żurawina i wpc. Jeżeli nie dam rady przygotować [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2019-07-22 22:20:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Prosze pomóc!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Styl Życia: Chodzi tu głównie by był on jak najzdrowszy. Przede wszystkim liczy się zdrowe odżywianie - organizm musi mieć cały czas po dostatkiem wszystkiego, czego potrzebuje (niby to oczywiste a jednak mało, kto do tego się stosuje). Były już porady w stylu pić dużo mleka - otóż są one bardzo trafne i chodzi tu nie tylko o mleko (min. 1 litr [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2005-04-05 15:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale gorącą wodą polewasz ? bo ja też bym chciał wiedzieć hihi:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2012-10-12 13:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalewam goraca woda/mlekiem 2min i po starchu A i jak dobry twaorg to sie zje ze smakiem Mozna dodac ogolnie do twarogu ulubione warzywa/przyprawy,owoce,miksowac, mieszac,zagniatac , i dla kazdego jakis sposob sie znajdzie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2008-02-23 13:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeży ryż

    Post
    Kuchnia SFD

    zalać przed spożyciem na chwilę gorącą wodą.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2013-03-17 18:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie ten srodek...................

    Post
    Odżywki i suplementy

    sa w sumie dwa warianty brania tego spceyfiku..takie jak podaje tobie ziom jedna tableta dziennie oraz druga opcja szybsza i ponoc bardziej skuteczna to zjedz cale opakowanie naraz popijac goraca woda prosto z czajnika! nie mozesz wody przelac do szklanki!! pamietaj o tym..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2008-03-13 23:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to oczywiscie ig40 maja surowe gorskie lub zwykle po obrobce termicznej, czyli nawet zalaniu goraca woda itd...to ig wzrasta...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2008-06-30 12:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemie lniane

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zależy w jakim celu Ci zalecił: jeśli dla tłuszczów wielonienasyconych: mielone bezpośrednio przed spożyciem i mieszane w nie wysokiej temperaturze - duża przyswajalność jeśli osłonowo dla żołądka: całe ziarenka zalewane gorącą wodą i pijesz kleik. Przyswajalność nie ma nic do rzeczy, chodzi o ten śluz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2011-01-21 20:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Drogie,sa tańsze lepsze,zalej tylko gorącą woda pod przykryciem poczujesz różnicę,spróbuj:;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2012-12-15 13:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o płatki owsiane.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zalewam goraca woda na 15 min przwd jedzeniem i jest gucio, na surowo nie polecam trawia sie wtedy dlugo, dlugo. pozdro nie zapomnij zarzucic bialeczka.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2006-12-08 10:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemie lniane

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kiepskie bo z dodatkami, siemię ziarna należy zagotować czy gorącą wodą zalać jak je rozrobisz np w moździerzu to już nie spożywaj takie na zimno Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-06-20 22:06:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2017-06-20 22:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake proteinowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo sałatkę 8-) shake proteinowe już lepiej się sprawdzają z twarogu, niż jajek. Z tego co wiem, to niektórzy robią shake z białek jaj i to po prostu parzą gorącą wodą

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2015-03-26 08:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiękczanie skóry "wągry"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tzw. parówka ziołowa. Można też zmieszać rumianek z mięta i zalać gorąca wodą, tak żeby powstała gęsta papka. Chwila przestudzenia żeby się nie poparzyć i można kłaść na twarz. Trzeba z tym poleżeć jakieś 20 minut.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2008-09-21 15:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raz na jakiś czas możesz zjeść tak.... odmierzasz 50g (185 kcal ) płatków owsianych Gorskich extra ....zalewasz delikatnie gorącą wodą..... 5 min i masz gotowe do tego dolewasz 10ml oleju np lnianego ( ok. 90 kcal ) i dosypujesz miarkę odżywki białkowej....( .około 110 kcal ) Wychodzi coś w smaku ala budyń....bardzo smaczne razem około 380 kcal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2016-01-25 14:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to?

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] smakowej nie bylo. Bardziej to podchodzi pod jakas rzepe a nie ziemniaka. Jak juz ktos chcialby sprobowac to polecam wybrac jak najmniejsze bulwy, sa bardziej wyraziste w smaku. Tylko uwaga ta roslina jest trujaca na surowo i trzeba gotowac ja dwa razy. Ok 10 min w osolonej wodzie potem odlac przeplukac i znowu zalac goraca woda a na koniec obrac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2016-07-16 13:55:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)